西藏发生7.1级强震，已造成53人死亡，62人受伤

2025年1月7日，上午，西藏日喀则市定日县发生了强烈的地震，震中位于喜马拉雅山北麓，震源深度10公里，震级为7.1级。地震发生后，震感范围广泛，尼泊尔首都加德满都也感受到强烈的摇晃。根据中国大陆官媒新华社和中央电视台的报道，地震已造成至少53人死亡，62人受伤。
地震发生后，多个地区发生了房屋倒塌，部分居民被困，救援工作紧张进行。中国国家地震科学数据中心发布的数据显示，在此次强震之后，定日县周边发生了多次余震，其中最大余震为4.6级。救援队伍已迅速展开搜救行动。西藏消防总队启动了跨区域地震救援响应预案，调集了来自昌都、林芝、山南、那曲和阿里等市的337名救援人员，并配备了相关搜救设备和搜救犬。
定日县相关部门表示，救援工作正在紧张进行中，已有人员在部分乡镇遇难。当地政府正在组织群众撤离，并采取措施应对可能的余震。
日喀则市定日县是藏传佛教重要领袖班禅喇嘛的驻锡地，宗教文化地位重要。此次地震的发生，引起了国内外的广泛关注。随着地震余震的不断发生，政府和社会各界正积极响应，尽最大努力开展救援。
国际媒体报道指出，美国地质调查所（USGS）确认，此次地震震中位于日喀则市附近，震源深度为10公里。此次地震影响波及到邻国尼泊尔和印度，民众纷纷走出住所避难。
地震自救常识
在遇到地震时，及时的自救与应对措施至关重要。专家提醒，大家应牢记以下几条自救原则：

保持冷静，迅速判断周围环境。如果在室内，迅速寻找一个安全地点，如桌子下、门框下、角落等地方。如果可能，避开窗户、电器、重物等。
躲避落物。在室内时，应保护头部，用手臂护住头部和颈部，蹲下并保持稳定，避免站立或走动。
避免电梯与高楼。地震发生时，尽量避免乘坐电梯，选择楼梯下楼。不要前往建筑物外面，因为可能有掉落的物体。
室外避险。如果在室外，应远离建筑物、电线杆、广告牌等容易坠落的物体，并寻找开阔地带待命。
有序疏散。一旦地震停止，尽量保持冷静，不要拥挤撤离，注意避免余震。
留意广播和手机通讯。通过收听官方广播或查阅手机的灾后信息，获取准确的疏散指示与援助资源。

在地震灾害中，保持冷静和遵循自救指南至关重要，有助于减少伤害并确保自身安全。